¿Qué es el floating? Todo lo que necesitas saber antes de probarlo por primera vez

Si te preguntas qué es el floating, quizás hayas oído hablar antes del término «flotación». Al ver imágenes de una amplia sala de flotación, agua templada y un espacio de bienestar tranquilo, es posible que te preguntes:

¿Pero qué haces realmente allí?
¿De verdad flotas automáticamente?
¿No resulta extraño pasar una hora a solas en una habitación así?
¿Y es el floating adecuado para mí?

Son preguntas totalmente comprensibles. La flotación sigue siendo algo desconocido para muchas personas. Por eso, nos gustaría explicar en qué consiste, qué se siente y qué cabe esperar al probarla por primera vez.

¿Cómo funciona el floating?

Durante una sesión de floating te tumbas en agua templada con una alta concentración de sal de Epsom (sulfato de magnesio). La gran cantidad de sal aumenta la flotabilidad del agua, por lo que tu cuerpo queda sostenido sin que tengas que hacer ningún esfuerzo.

No necesitas saber nadar. Simplemente te tumbas y dejas que el agua sostenga tu cuerpo.

La temperatura del agua es agradable y cercana a la de la piel. Al permanecer tranquilo durante un rato, la sensación del agua alrededor del cuerpo puede hacerse cada vez menos perceptible.

¿Qué se siente durante una sesión?

Cada persona vive el floating de una manera diferente. Algunas personas se relajan rápidamente, mientras que otras necesitan un poco más de tiempo para acostumbrarse a la tranquilidad.

No tienes que conseguir nada ni intentar “relajarte correctamente”. Puedes moverte, cambiar de postura y encontrar la posición que te resulte más cómoda.

Precisamente esa ausencia de obligaciones forma parte de la experiencia: durante un rato no tienes que hacer nada.

¿Qué puedo esperar la primera vez?

Antes de entrar en la sala de flotación te explicamos tranquilamente cómo funciona todo. Después te duchas y entras en el agua a tu propio ritmo.

Tu primera sesión no tiene que ser perfecta. Es normal que al principio tengas pensamientos, que necesites acostumbrarte al silencio o que quieras comprobar cómo se siente tu cuerpo en el agua.

Date tiempo. El floating no consiste en conseguir un resultado determinado, sino en disfrutar de un momento con menos estímulos y sin las obligaciones del día a día.

¿Quieres descubrir qué es el floating por ti mismo?

Leer sobre floating ayuda, pero la sensación de flotar es difícil de explicar completamente con palabras.

En Relaxing Time en Rojales puedes descubrirlo tranquilamente por ti mismo. Si es tu primera vez, te explicamos todo antes de empezar para que sepas exactamente qué puedes esperar.

¿Es tu primera vez? Puedes empezar con nuestra sesión de introducción al floating de 30 minutos.