¿Qué es la sal de Epsom y qué hace el magnesio por tu cuerpo?
Es posible que hayas oÃdo hablar de las sales de Epsom en el contexto de la flotación, los baños de pies o los tratamientos de bienestar. Pero ¿qué son exactamente las sales de Epsom? ¿Qué forma de magnesio contienen y es la misma que se encuentra en los suplementos?
En este artÃculo, explicamos las diferencias con calma y claridad.
Tómate tu tiempo para leer.
Contenido
- ¿Qué es la sal de Epsom?
- ¿Qué es el magnesio?
- Diferentes formas de magnesio
- Cloruro de magnesio
- Sulfato de magnesio – Sal de Epsom
- El magnesio en Relaxing Time
- Información importante
¿Qué es la sal de Epsom?
La sal de Epsom es el nombre común del sulfato de magnesio. Se utiliza desde hace muchos años en baños y momentos de bienestar.
La fórmula quÃmica del sulfato de magnesio heptahidratado es MgSO₄·7Hâ‚‚O. Cuando la sal de Epsom se disuelve en agua, se separa en iones de magnesio (Mg²âº) e iones de sulfato (SO₄²â»).
En Relaxing Time utilizamos sal de Epsom pura en el agua de flotación. La alta concentración de sal aumenta la densidad del agua, permitiendo flotar con facilidad.
¿Qué es el magnesio?
El magnesio es un mineral y elemento quÃmico cuyo sÃmbolo es Mg. El organismo necesita magnesio para diferentes funciones normales.
Por otro lado, el magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos y del sistema nervioso. También contribuye al metabolismo energético normal y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
El magnesio se encuentra de forma natural en alimentos como frutos secos, semillas, cereales integrales, legumbres y verduras de hoja verde.
Diferentes formas de magnesio
La palabra magnesio puede referirse a diferentes tipos de compuestos de magnesio. La sustancia con la que se combina el magnesio determina de qué forma se trata.
| Forma | Combinado con | Por ejemplo, se encuentra en |
| Cloruro de magnesio | cloruro | aceites y geles de magnesio |
| Sulfato de magnesio | sulfato | sal de Epsom y productos para baños |
| Citrato de magnesio | citrato | complementos alimenticios |
| Óxido de magnesio | oxÃgeno | algunos complementos alimenticios |
| Carbonato de magnesio | carbonato | diferentes complementos y otros productos |
| Hidróxido de magnesio | hidróxido | algunos medicamentos y productos digestivos |
Aunque todos estos productos contienen magnesio, son compuestos diferentes y no tienen automáticamente las mismas propiedades o aplicaciones.
Cloruro de magnesio
El cloruro de magnesio se utiliza, entre otras cosas, en aceites y geles de magnesio.
La composición y las propiedades de un producto pueden variar. Por eso, siempre es recomendable consultar la lista de ingredientes de cada producto.
Sulfato de magnesio – Sal de Epsom
La sal de Epsom es sulfato de magnesio. La forma que se encuentra habitualmente en la sal de Epsom es el sulfato de magnesio heptahidratado (MgSO₄·7H₂O).
En Relaxing Time utilizamos sal de Epsom pura en el agua de flotación. La sal proporciona la alta densidad del agua que hace posible la flotación.
El magnesio en Relaxing Time
En Relaxing Time utilizamos el magnesio de diferentes maneras como parte de nuestros tratamientos de bienestar.
Para la flotación utilizamos sal de Epsom pura. También utilizamos diferentes productos de magnesio de Permsal durante nuestros tratamientos de bienestar, como geles y el Magnesium Body Scrub.
El magnesio de las sales de Epsom no es lo mismo que tomar simplemente un suplemento de magnesio. Las sales de Epsom están compuestas por sulfato de magnesio y se utilizan externamente en Relaxing Time como parte de nuestros tratamientos de bienestar.
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Información importante
Que un producto contenga magnesio no significa automáticamente que todos los productos de magnesio tengan el mismo efecto o aplicación.
Los productos también pueden variar en su composición y uso. Por eso, para un producto especÃfico, consulta siempre los ingredientes y las instrucciones de uso.
En Relaxing Time utilizamos la sal de Epsom y los productos de magnesio como parte de nuestros tratamientos de bienestar y cuidado corporal. Se trata de crear un momento de calor, cuidado, atención y relajación.
Un descanso del ajetreo. Un momento solo para ti.