Wat is Epsomzout en wat doet magnesium voor je lichaam?
Misschien heb je de naam Epsomzout weleens gehoord bij floating, een voetenbad of een wellnessbehandeling. Maar wat is Epsomzout eigenlijk? Welke vorm van magnesium zit erin en is dat hetzelfde als de magnesium die je in supplementen tegenkomt?
In dit artikel leggen we de verschillen rustig en duidelijk uit.
Neem rustig de tijd om te lezen.
Inhoud
- Wat is Epsomzout?
- Wat is magnesium?
- Verschillende vormen van magnesium
- Magnesiumchloride
- Magnesiumsulfaat – Epsomzout
- Magnesium bij Relaxing Time
- Belangrijk om te weten
Wat is Epsomzout?
Epsomzout is de bekende naam voor magnesiumsulfaat. Het wordt al lange tijd gebruikt in baden en wellnessmomenten.
De chemische formule van magnesiumsulfaat-heptahydraat is MgSO₄·7Hâ‚‚O. Wanneer Epsomzout in water oplost, valt het uiteen in magnesiumionen (Mg²âº) en sulfaationen (SO₄²â»).
Bij Relaxing Time gebruiken we puur Epsomzout in het floatwater. Door de hoge concentratie zout krijgt het water een hogere dichtheid, waardoor je gemakkelijk blijft drijven.
Wat is magnesium?
Magnesium is een mineraal en chemisch element met het symbool Mg. Het lichaam heeft magnesium nodig voor verschillende normale lichaamsfuncties.
Magnesium draagt onder andere bij aan de normale werking van spieren en het zenuwstelsel, een normaal energieleverend metabolisme en het behoud van normale botten.
Magnesium komt van nature voor in voedingsmiddelen zoals noten, zaden, volkorenproducten, peulvruchten en groene bladgroenten.
Verschillende vormen van magnesium
Het woord magnesium kan op verschillende soorten magnesiumverbindingen slaan. De verbinding waarmee magnesium wordt gecombineerd, bepaalt om welke vorm het gaat.
| Vorm | Verbinding met | Komt bijvoorbeeld voor in |
| Magnesiumchloride | chloride | magnesiumolie en magnesiumgels |
| Magnesiumsulfaat | sulfaat | Epsomzout en badproducten |
| Magnesiumcitraat | citraat | voedingssupplementen |
| Magnesiumoxide | zuurstof | sommige voedingssupplementen |
| Magnesiumcarbonaat | carbonaat | verschillende supplementen en andere producten |
| Magnesiumhydroxide | hydroxide | sommige geneesmiddelen en maag-/darmproducten |
Hoewel deze producten allemaal magnesium bevatten, zijn het verschillende verbindingen en hebben ze niet automatisch dezelfde eigenschappen of toepassing.
Magnesiumchloride
Magnesiumchloride wordt onder andere gebruikt in magnesiumolie en magnesiumgels.
De samenstelling en eigenschappen van een product kunnen verschillen. Daarom is het altijd goed om bij een specifiek product naar de ingrediëntenlijst te kijken.
Magnesiumsulfaat – Epsomzout
Epsomzout is magnesiumsulfaat. De vorm die veel voorkomt in Epsomzout is magnesiumsulfaat-heptahydraat (MgSO₄·7H₂O).
Bij Relaxing Time gebruiken we puur Epsomzout in het floatwater. Het zout zorgt voor de hoge dichtheid van het water die het drijven mogelijk maakt.
Magnesium bij Relaxing Time
Bij Relaxing Time gebruiken we magnesium op verschillende manieren binnen onze wellnessbehandelingen.
Voor floating gebruiken we puur Epsomzout. Daarnaast gebruiken we verschillende Permsal magnesiumproducten bij onze wellnessbehandelingen, zoals gels en de Magnesium Body Scrub.
Magnesium in Epsomzout is niet hetzelfde als simpelweg ‘een magnesiumsupplement’. Epsomzout bestaat uit magnesiumsulfaat en wordt bij Relaxing Time uitwendig gebruikt als onderdeel van onze wellnessbehandelingen.
Wil je weten welke producten we precies gebruiken en bij welke behandelingen?
Bekijk onze pagina Producten –>
Belangrijk om te weten
Dat een product magnesium bevat, betekent niet automatisch dat ieder magnesiumproduct dezelfde werking of toepassing heeft.
Ook kunnen producten verschillen in samenstelling en gebruik. Kijk daarom bij een specifiek product altijd naar de ingrediënten en de gebruiksaanwijzing.
Bij Relaxing Time gebruiken we Epsomzout en magnesiumproducten als onderdeel van onze wellness- en verzorgingsbehandelingen. Het draait daarbij om een moment van warmte, aandacht, verzorging en ontspanning.
Even uit de drukte. Even tijd voor jezelf.